Full Cream Milk Powder 500gm

ফুল ক্রিম মিল্ক পাউডারের উপকারিতা

• ১. শক্তি জোগায়: এতে থাকা ফ্যাট, প্রোটিন ও কার্বোহাইড্রেট শরীরে শক্তি সরবরাহ করে।

• ২. হাড় ও দাঁত মজবুত রাখতে সাহায্য করে: এতে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস থাকে।

• ৩. পেশি গঠনে সহায়তা করে: দুধের প্রোটিন পেশি তৈরি ও ক্ষয়পূরণে ভূমিকা রাখে।

• ৪. ওজন বাড়াতে সহায়ক হতে পারে: পর্যাপ্ত ক্যালরি গ্রহণের প্রয়োজন হলে এটি খাদ্যতালিকায় যোগ করা যায়।

• ৫. শরীরের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশে সহায়তা করে: এতে থাকা প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান উপকারী।

• ৬. সহজে ব্যবহার করা যায়: চা, কফি, দুধ, পায়েস, সেমাই, মিষ্টি ও বিভিন্ন খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা যায়।

? কীভাবে খাবেন?

• প্যাকেটের নির্দেশনা অনুযায়ী পরিষ্কার পানিতে মিশিয়ে দুধ তৈরি করুন।

• ওটস, পায়েস, স্মুদি বা অন্যান্য খাবারে যোগ করতে পারেন।

• পরিমাণ নির্ধারণের সময় পণ্যের পুষ্টিগুণ ও নিজের দৈনিক ক্যালরির চাহিদা বিবেচনা করুন।

⚠️ কিছু সতর্কতা

• ফুল ক্রিম মিল্ক পাউডারে সাধারণত ফ্যাট ও ক্যালরি বেশি থাকে, তাই অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলুন।

• দুধে অ্যালার্জি থাকলে এটি এড়িয়ে চলুন।

• ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা থাকলে পেট ফাঁপা, গ্যাস বা ডায়রিয়া হতে পারে।

• এটি শিশুর মায়ের দুধ বা বয়স-উপযোগী ইনফ্যান্ট ফর্মুলার বিকল্প নয়।